Июл
29
Здоровый образ жизни – начнем с пробежки!
Есть ли польза от каждодневных пробежек? Я считаю, что огромная! Из тех видов физических нагрузок, что доступно человеку в современном мире, полезным с точки зрения здоровья и поддержанию фигуры в оптимальном соотношении, являются пробежки. Одним из преимуществ бега на относительно длинные Читать полностью…