Оказывались ли вы в трудной жизненной ситуации? Некоторые скажут, да мы из нее и не выходили! Каждый из нас находился в этакой ситуации, и, поверьте, это абсолютно нормально.
Вы приняли решение изменить ситуацию, а это уже полпути. Дело осталось за малым: понять, как это сделать.
Мы все мужественно сражаемся со своими демонами. Ежедневно и каждый по-своему. Ваши усилия, большие и маленькие, заслуживают похвалы и аплодисментов.
Суть состоит в том, что секрет контроля над вашей жизнью — это не действие.
Конечно, это утверждение никак не соотносится с ключевыми концепциями нашего бытия, как то «тяжелая работа всегда должна быть вознаграждена» и вечная погоня за успехом. Но «бездействие» — это «столп» успеха, или «действие через бездействие». Так называемое «бездействие» — именно то, что дает мощный толчок к действию.
И так, приступим:
Доверьтесь
Помните, что бы ни происходило в вашей жизни, это происходит по какой-то причине. Потому доверьтесь ситуации и примите ее.
Если что-то не оправдывает ваших надежд, возможно, вам этого совсем и не нужно было.
Не позволяйте трудностям сломить вас, ни в коем случае не сдавайтесь. Научитесь принимать то, что вы не в силах изменить, как данность. Спокойно.
Ваш разум всячески будет мешать, но вы не должны впадать в уныние из-за этого. И тем более — поддаваться соблазну сдаться.
Доверьтесь своей интуиции, а Вселенная сделает все остальное.
Доверится происходящему — лучшее, что вы можете сделать, когда растеряны или переживаете тяжелые времена. Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов. Человек принимает ритмы природы как свои, это успокаивает, и позволяет принять жизнь такой как она есть.
Жизнь прекрасна, не забывайте.
Цените то, что имеете
Замечайте и будьте благодарны судьбе за самые маленькие подарки: чистое небо над головой, спокойное море, щебет птиц или вовремя прибывший автобус.
Благодарите за все, что имеете, и вскоре отметите, что перестали жаловаться на жизнь, что у вас чего-то или кого-то нет.
Просто измените угол, под которым смотрите на жизнь. Принимайте ее, как огромный подарок, а не место, где вы постоянно должны бороться с препятствиями.
Вначале вам будет непросто. Но, поверьте, эта та дорога, по которой следует идти.
Цените тех людей, которых любите. Говорите им о своей любви, дарите тепло. Жизнь может оборваться в любой момент, и вы себе никогда не простите, что не успели сказать что-то. Напоминайте им ежедневно, что цените то, что они у вас есть. Говорите, как сильно любите. И самое главное — научитесь прощать. Даже если не можете забыть.
Просто живите
Cogito ergo sum – «Я мыслю, значит я существую». Это сказал Рене Декарт. Поэтому думайте. Обдумывайте свою жизнь. Анализируйте свое прошлое и пытайтесь представить лучшее будущее.
Это первый шаг, который вы должны сделать.
Представляйте свое будущее, но осторожно — не увлекайтесь видениями и фантазиями. Не все может и должно происходить, как вы нарисовали себе в голове. В конце концов, жизнь — это не компьютерная игра, где все продумано автором.
Примите всем сердцем и будьте благодарны за теперешний момент. Ваша интуиция, которая есть таким же необъяснимым явлением, как существование Бога, будет вашим проводником по жизни. Очень скоро вы станете замечать, что вокруг — все новые возможности и шансы.
Жизнь — это не обязательно «сериал с кучей неприятностей и проблем».
Как написал Руди Франциско: «Неважно наполовину пуст твой стакан или наполовину полон. Главное — у тебя есть вода».
Выпейте ее и перестаньте жаловаться на жизнь.
Результат появляется, или не появляется, только от того насколько вы усердны, или ленивы.
Если чувствуете, что ваша «ноша» — слишком тяжела, подходите к решению проблем поступательно, прогрессируйте с каждым своим шагом.
Когда мир рушится вокруг вас, посмотрите на обломки, а потом постройте из них что-то новое.
Все всегда можно начать сначала.
Сердце человека бьется приблизительно четыре тысячи раз в час. Каждое биение сердца, каждое биение пульса буквально кричат: «Вы все еще живы!»
Вы живы и это сама по себе радость.
Так, действуйте!
Отдел по профилактической работе ГБУ РК «Евпаторийский ЦСССДМ»