В любой сложной ситуации помни: ты не один, ты не одинок! Есть люди, которые выслушают тебя, а главное поймут и подскажут, что делать.
Не забывай о том, что ты классный! У всех бывают трудности, и даже самые опытные, не всегда могут справиться с проблемой или обстоятельством. Поддержка и понимание нужны всем.
Если тебя не услышали и не поняли, если рядом нет поддержки, звони на круглосуточный бесплатный Детский телефон доверия.
Звонки полностью бесплатные, анонимные и конфиденциальные. Звонить можно в любое время дня и ночи — не забывай об этом.